四星半。看完有种被轻轻推了一把的感觉，不是热血鸡汤，而是让人想整理一下自己的生活。剧本很细，前面那些看似无用的小细节，后面都自然回来了。配角也好，没有一个工具人，推荐。

三星半。作为改编作品，我觉得抓住了原作的气质，虽然删改不少，但主线还算清晰。选角有惊喜，几个角色和想象中很贴。缺点是特效和部分场景略显廉价，影响沉浸感。

三星半。虽然套路很明显，基本能猜到每一步怎么走，但胜在执行得干净，笑点和泪点都不算廉价。看完心情会变好一点，像喝了一杯不太贵但温热的奶茶。别抱太高期待，反而会觉得不错。

三星半。看得出来预算不大，但导演很聪明，没有硬拍大场面，而是把重点放在人和空间的关系上。狭小的房间、反复出现的楼道，都让压迫感慢慢叠起来。中段有点疲软，不过结尾把情绪拉回来了。

三星。它像一杯温水，没什么刺激，但也不难喝。适合累了一天之后看，人物都很善良，冲突也点到为止。缺点就是太安全了，少了些锋利和记忆点。看完不会后悔，但过几天可能就忘了大半。

四星。很扎实的体育片，训练、失败、再训练的套路都熟，但拍出了汗味和疼痛感。主角不是天才，这点让我更能共情。最后比赛明知道会煽，还是忍不住紧张。配乐稍微再克制点更好。

三星。题材本来可以更尖锐，但成片有点隔靴搔痒。它提出了很多问题，却总在要深入的时候转向温情。好在演员群戏不错，尤其几位配角很有生活气。整体不差，但也没达到期待。

四星。剧本结构很巧，前面一些不起眼的小细节到后面都收回来了，看得出编剧有耐心。虽然最后的反转不算特别新，但情感落点稳。比起炫技，它更像是在认真讲一个完整故事。

7/10。优点是节奏很稳，几乎没有废戏，悬疑线也能吊住人。缺点是反派塑造太单薄，到了最后像是为了反转而反转，少了点真正的震动。男女主的对手戏挺好看，眼神里有戏，比台词更有说服力。